فوری مدد

فوری خطرہ

ابھی ایمرجنسی امداد حاصل کریں۔

شدید پریشانی، مگر فوری خطرہ نہیں

جلد از جلد پیشہ ورانہ معاونت حاصل کریں — مدد حاصل کریں دیکھیں۔

عمومی نفسیاتی مسائل

خود مدد کے وسائل استعمال کریں اور معاونت کی درخواست دینے پر غور کریں۔

قومی ایمرجنسی نمبر (بھارت)

ایمرجنسی سروس

112

ابھی کال کریں

پولیس، فائر، اور ایمبولینس کے لیے پورے بھارت کا واحد ایمرجنسی نمبر، جموں و کشمیر سمیت۔

ایمبولینس (نیشنل ہیلتھ مشن)

ایمرجنسی سروس

108

ابھی کال کریں

مفت 24 گھنٹے ایمبولینس سروس، جموں و کشمیر میں فعال۔

ٹیلی-مانس (قومی ٹیلی مینٹل ہیلتھ پروگرام)

ہیلپ لائن

14416 (or 1-800-891-4416)

ابھی کال کریں

بھارت سرکار کی 24 گھنٹے ٹیلی-مینٹل ہیلتھ ہیلپ لائن، کئی زبانوں میں، مفت، وزارتِ صحت و خاندانی بہبود کے زیرِ انتظام۔

کرن مینٹل ہیلتھ ری ہیبلیٹیشن ہیلپ لائن

ہیلپ لائن

1800-599-0019

ابھی کال کریں

بھارت سرکار کی 24 گھنٹے ٹول فری مینٹل ہیلتھ ہیلپ لائن (محکمہ بااختیار بنانا برائے معذور افراد)، 13 زبانوں میں دستیاب۔

ویمن ہیلپ لائن (قومی)

ہیلپ لائن

181

ابھی کال کریں

بھارت سرکار کی 24 گھنٹے قومی ویمن ہیلپ لائن، نیشنل کمیشن فار ویمن کے سرکاری صفحے سے تصدیق شدہ۔ چونکہ StudentWellbeing ایک ویمن کالج کی خدمت کرتا ہے، اس لیے یہ متعلقہ ہے۔